Cum să-ți resetezi rapid și ușor metabolismul pentru un slăbit frumos și de durată.
Află cum slăbești eficient ca să te simți mai tânără, mai energică și mai sănătoasă!
Introdu adresa ta de e-mail și te voi învăța, printr-un mini curs gratuit, cum să ajungi la greutatea dorită!
Dă-i un SHARE pe Facebook.
Ce primești concret dacă te abonezi?
- Cum să-ți resetezi metabolismul și să slăbești fără "diete minune"
- Cei 12 pași de urmat pentru un slăbit frumos și de durată
- Cum te ajută un jurnal alimentar să afli cauzele poftelor alimentare și cum le poți controla mai bine
- Cum îți creezi propriul plan alimentar adaptat programului personal
- Cum te ajută lista de cumpărături să eviți cumpăratul sub impulsul poftelor alimentare
- De ce femeile care practică constant o activitate fizică reușesc mai bine să slăbească
- De ce somnul și activitățile de relaxare te vor ajuta în procesul de slăbire eficientă
- Care este motivul numărul 1 pentru care nu reușești să slăbești și cum poți evita efectul yo-yo
- Povești de succes ale unor femei care au reușit să slăbească eficient și să-și mențină greutatea constantă
Despre Tatiana Malacopol
Sunt consultant nutriționist și farmacist.
În 1992 am absolvit Facultatea de Farmacie din București și apoi, pornind de la pasiunea pentru nutriție, m-am specializat ca nutriționist terapeut în 2014, iar în 2017 am absolvit și programul de masterat „Nutriție și siguranță alimentară” la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București.
Am fondat cabinetul „Nutriție București” unde ofer consultanță nutrițională personalizată 1 la 1, evaluez eventualele probleme nutriționale și elaborez planuri de nutriție personalizată.
Inițial, fiind supraponderală, m-am ajutat pe mine să slăbesc eficient, folosindu-mă de toate cunoștințele mele medicale și din domeniul nutriției, iar acum îmi folosesc și experiența din cabinet pentru a vă ajuta pe voi să slăbiți eficient și apoi să vă mențineți greutatea constantă.
Pot spune că resetarea metabolismului este posibilă și poți învăța să slăbești eficient ca să te simți mai tânără, mai energică și mai sănătoasă!
Am practicat tenisul de masă de performanță timp de 21 de ani, am început să joc tenis la vârsta de 9 ani și am făcut parte din lotul național de junioare al României, iar mai târziu, ca studentă, am reprezentat UMF „Carol Davila” București la competițiile universitare de tenis de masă din România.
Acum, mai joc ocazional tenis de masă, dar practic zilnic o activitate fizică.
Știu că activitatea fizică zilnică mă ajută să-mi mențin greutatea normală pe termen lung.
Asta îmi doresc, să te învăț și pe tine să-ți resetezi rapid și ușor metabolismul pentru un slăbit frumos și de durată!
Cum să-ți resetezi rapid și ușor metabolismul pentru un slăbit frumos și de durată!
Află cum slăbești eficient ca să te simți mai tânără, mai energică și mai sănătoasă!
Introdu adresa ta de e-mail și te voi învăța, printr-un mini curs gratuit, cum să ajungi la greutatea dorită!
Dă-i un SHARE pe Facebook.